(资料图)

1、只有总胆固醇偏高，不能判断是由于坏胆固醇(低密度脂蛋白和极低密度专脂蛋白)引起的，还是好属胆固醇(高密度脂蛋白)引起的，建议继续做个血脂全套。

2、 如果是前者，需要注意饮食，尽量减少动物类食品的摄取，然后定期检测血脂，控制不好有可能要药物治疗。

3、如果是后者，则根本无需担心。

4、 减少动物类食品不仅包括动物脂肪，动物蛋白，动物内脏，也包括海鲜，蛋黄，乳酪等。

5、此外摄取植物固醇丰富的食物，植物固醇可以与小肠内胆固醇竞争，从而减少小肠胆固醇的再吸收。

6、植物固醇以五谷类，豆类，植物油类含量最为丰富。

7、 当然，无论如何饮食调养，多做运动，保持身心充满活力是必不可少的。

8、 总胆固醇的成人正常值是2.86～5.98mmol/L；儿童为3.12～5.20 mmol/L（总胆固醇偏高的原因及危害），患者检查出总胆固醇为40mmol/L，超出正常值范围，说明患者总胆固醇偏高，引起总胆固醇偏高的原因有可能是肝细胞受损、阻塞性黄疸或者饮食不当，一般使用药物治疗或者饮食治疗，但是一定要根据患者的病因采取对应的治疗措施。

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