做一个自洽的人是什么意思?

自洽的人的意思是指能够客观的评价自己，坦然接纳自己，不盲从、不随大流，自信且坦诚。所谓自洽，就是自身的所作所为符合自身的逻辑，不矛盾。

自洽往往可以从生活中的一些小事可以看出，例如，当你在工作中遇到了一些让你烦闷的事情，你可能会闷闷不乐，而拥有自洽心理的人，会进行自我安慰，安慰自己一切都不是问题，慢慢地，自洽的人就会成功排解自己心中的苦闷，最终实现自愈。所以，拥有自洽的人，可以让人拥有快乐。

自洽的人是什么样的人?

自洽的人就是自我无矛盾的人，即所做所为符合自身逻辑。拥有自洽心理的人，可以通过自我安慰，从而缓解自身的负面情绪，并且能达到自我制愈的最终效果。

情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱、恨等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。