恭喜李佳琦喜提新CP，刘畊宏。

李佳琦带货，打不开罐头，突然cue，“刘畊宏老师帮我开一下。”

一个掏空我钱包，一个掏空我身体，好一个“谋财害命”二人组。突然很想看刘畊宏把李佳琦带去拉练。

刘畊宏女孩可比李佳琦美眉难做多了。

跟着李佳琦买一圈后他说今天的主角来了哦，购物欲令人亢奋，跟着刘畊宏跳了半个小时操，心率往150飙，他说热身完毕，热身完毕？？？再跟1分钟我都觉得我会断气。

刘畊宏，又一个扼住我命运咽喉的魔鬼。

1.

跟着刘畊宏跳操，首先我是信任的，毕竟看身材就很有说服力，之前我们写过的，胸肌被机器人误判“哺乳期打擦边球”然后遭平台禁播。

昨天我又看到两张图，着实被吓得不轻。没人不爱美好的肉体，但刘畊宏这个，就……是不是有点over了。

刘畊宏练身材确实非常疯狂。

不是因为他现在是健身教练，他属于天生多动症，小时候爱搞各种运动，成年后就激起了对肌肉的无限渴望，不练不是人，一天不练心慌。

和好友两天一夜的旅行，带个大包包20磅重，打开一看，连换洗的内裤都没有，就两个哑铃。

和刘畊宏坐飞机出行，好友经常羞耻得想钻地洞，因为每次在接驳车上刘畊宏都拿扶手当吊环用，好友一转头，他悬在半空中吭哧吭哧，“给他一个马鞍，他当场就可以旋起来你信不信。”

对自我要求严格罢了，他还执着于让别人卷起来。

王婉霏就天天被他拉着跟练，看看嫂子的痛苦面具，仿佛看到我自己，刘畊宏，“个子没我高，蹲得比我高，是不是想加练。”

然后就真的被加练了。王婉霏说她属实是被迫营业，但没有办法，为了家庭和睦。

毕竟不动起来，两口子是真会吵起来。

两人刚在一起时，刘畊宏和兄弟打球，就不放过王婉霏。王婉霏在旁边加油，哒咩，必须跟着打，要加入他们。小S问，“所以是刘先生软性强迫你是不是。”王婉霏，“没有啊，是硬性。”

我们健身是费自己，刘畊宏健身是费家人。他们一家人，没有一位没受过刘畊宏的“压迫”。66岁的丈母娘在他的威逼下练出了手臂肌肉，与老丈人为了走路or坐车闹到在大马路边吵架。

家里三个小孩自然也不可能逃脱。儿子宇恩，10岁就被要求做俯卧撑，一组10下，一天练7组。有这么个老爸，太吓人了。

咱就是说，在刘畊宏眼里，大概只有学员，没有家人。

哦，别人家的小孩也在他的监控范围内，《爸爸去哪儿5》，Jasper老摔跤，畊宏蜀黍，“Jasper我要帮你训练核心了。”时常在小甜椒耳边响起到如今，身边好友的娃也纷纷被刘畊宏瞄上，上了课的要检查作业，旷了课的要通知家长，没来的他还要催报名……

有网友说跟着刘教练健身，没准狗都能变壮。嘿，这是真事儿。

早年刘畊宏在温哥华读书，寄住在好友家，没收房租，刘畊宏就主动给人一家当免费教练。住了半年多，主人家的儿子，女儿的男朋友，全都长结实了，连狗都变健硕。最后走的时候，狗舍不得他。

照这么看，该不该怀疑刘畊宏的人生理想就是用健身统治人类及非人类。

而且我现在每晚睡觉前，脑子里总不自觉回荡着，“come on，go，人鱼线，马甲线，我想要，腰间赘肉咔咔掉。”比李佳琦的“买它，买它”还魔性。

我的减肥梦笼罩在刘教练的威逼利诱之下。

刘教练的健身魂镌刻进了他满腔热情的血液之中。

2.

说刘畊宏现在是健身届的顶流都是对他某音3千多万粉丝的不尊重，他现在应该称得上全民顶流，我家楼下阿姨都认识的那种。

有人感叹，刘畊宏可算是熬出头，红了。

年轻朋友在下面问，他原先干嘛的呀？

Oh No，时间好残酷。然后我去查了下，妈耶，刘畊宏今年50岁了。

我知道也有可能纯是因为刘畊宏知名度不够，不过还是想倔强的问一句，《彩虹天堂》，真有人没听过吗？在我这里是与周杰伦《七里香》一样耳熟能详的歌诶。

总之刘畊宏早期是混乐坛的。

跟周杰伦一样，刘畊宏的伯乐也是吴宗宪。刘畊宏曾在节目上说过，自己一辈子感恩宪哥，当时一无所有，唯一看得见摸得着的就是吴宗宪提供的那间录音工作室。

当年吴宗宪已经是知名主持人，不过心里还有音乐梦，就想做一个属于自己的四人男子团体。他先选了小马（倪志强）和小钟（钟昀呈），第三个队友本打算找李圣杰，但李在《超级新人王》拿下冠军后，很快被别的唱片公司签走。

吴宗宪当时其实是想找个帅点的当门面，然后就看到了刘畊宏。

吴宗宪第一次带小马、小钟见刘畊宏，两人就被惊到了。录音室，刘畊宏在配音，有人走进来，他转头。小钟形容，“看到他就好像是从漫画里走出来的人物一样。”后来吴宗宪把他们拉去KTV，刘畊宏一唱，小钟，“喔，老天是公平的。”

吴宗宪给团体起名“咻比嘟哗”，英文S.B.D.W，刘畊宏负责D，Danger，危险，眼睛会放电，身材棒，靠他“卖肌肉”吸引了很多目光。

不过最开始咻比嘟哗也是真的惨。发行第一张同名专辑，吴宗宪向他们许诺，一张抽两块，超过五万张，一个人差不多能有两万块，结果最后一人只抽了二十块版税。

最好笑的是去签唱会。吴宗宪说，等一下你们就好好享受巨星光环，不要太早到，晚个十分钟。然后到达现场，只有三个人。

起色是在第二张专辑《世界末日》，同名主打曲是周杰伦作词作曲。

那时周杰伦还是个被吴宗宪按在小房间写50首歌的毛头小子。结果《世界末日》一出，火了，后来吴宗宪还抱怨说自己分到的part太少，“高光部分都被他们三个抢走了。”

事实上，周杰伦给这张专辑共写了4首歌，另外3首《哈啦》《野孩子》《你走》，没大火，但确实非常前卫。

刘畊宏在团体里不是唱得最好的，他的长处在写词。

咻比嘟哗有相当多的歌都是他作词，但那时候很多人focus在外形，没注意。侯佩岑帮他讲话，“看起来是肌肉男，很大只，其实心思很细腻。”

少有人知道，许茹芸的《一天一天》、温岚的《地狱天使》、周杰伦的《困兽之斗》《回到过去》都是刘畊宏写的词。

刘畊宏的细腻、感性放大在他的首张个人专辑《彩虹天堂》里。11首歌，基本全是他本人填词。而且主打曲《彩虹天堂》是有创作前情的，这是下部，上部是周杰伦的《枫》，两首歌的MV串成一个完整的故事。

曲风、基调、故事线、演绎都是刘畊宏负责，周杰伦负责导演，女主角找来了柯佳嬿。

顺便再科普条冷知识。周杰伦《三年二班》MV，小主人公是许光汉。之前也埋在了《想见你》的彩蛋中。

对咻比嘟哗来说，《世界末日》红是红了，可惜大家没有抓住好时机继续往上拔一拔。2000年，周杰伦本尊横空出世，然后梁静茹、SHE、五月天……都出来了。竞争对手一多，吴宗宪只好带着弟弟们做综艺。

几个人主持一档节目叫《Jacky Show》，收视很高，收入也相当可观，但被诟病内容偏低俗。刘畊宏越来越觉得不对，有一天就跟团员们讲，“如果我们还想做音乐，就不应该再继续现在这些东西。”

于是他成了第一个向吴宗宪提出解约的人，然后跑去温哥华读书了。

3.

先前，刘畊宏的身份都是有前缀的。

带着女儿参加《爸爸去哪儿5》，他是“小泡芙的爸比”，叫得更开的，是“周杰伦的好兄弟”。

通常大家看到的是周杰伦提起刘畊宏，感觉是天王巨星不忘昔日好友，实际上当年周杰伦还没红的时候，是刘畊宏一直在帮他。刚被吴宗宪发掘时，周杰伦睡录音室，在地板上写歌，是连出道机会都没有的小透明。刘畊宏的家离公司近，他直接让周杰伦搬了进去。

清楚他囊中羞涩，刘畊宏管吃管穿管玩，还介绍朋友给他认识。周杰伦曾开玩笑说，畊宏除了女朋友不是我的，其他都是。

周杰伦第一次在公开场合唱自己的歌也是刘畊宏陪着他去的。底下一群大老板，他唱《黑色幽默》，胆小，声小，没人听。他以为自己完全没机会了，这时候，刘畊宏默默去求工作人员再给他一次机会。

这一唱，就有了《JAY》的问世。

2004年，周杰伦在台北开启“无与伦比”世界巡回演唱会第一站。这时他已经名气不小，不过上台前还是有点紧张，扯着刘畊宏哈拉一些有的没的。刘畊宏这次没像往常一样作为嘉宾跟他一起登台表演，他第一次坐在台下当起了观众。

看着周杰伦靠在十字架上唱着《以父之名》从天而降，他喊破了喉咙，“我知道他很努力，这是我在现场唯一能回应给他的。我很骄傲。”

两人有过命的交情。

有一次，周杰伦、刘畊宏、温岚三个人一块打篮球，运动完之后去刘畊宏家洗澡。可能是太久没洗，周杰伦洗了一个多小时还不出来，刘畊宏突然觉得有点头晕，回头一看，温岚已经倒在地上，口吐白沫。他反应过来，煤气中毒。然后叫周杰伦赶快抱温岚出去叫救护车。

节目上还打趣说，“诶？不对吧，你这么壮应该是你抱吧。”但你看看现场的样子，就真的蛮恐怖的。

后来，周杰伦成了周天王，不遗余力帮刘畊宏也成了顺其自然的事。

刘畊宏发首张个人唱片，身边一群朋友来助力，用侯佩岑的话来说，“刘畊宏，你一个人要发片，你身边每一个朋友都比你还要紧张。”周杰伦给他写了6首。

周天王自己的作品，也总少不了刘畊宏的身影。

MV，刘畊宏夫妇拍了8支。

电影，《头文字D》《大灌篮》《天台爱情》里都有刘畊宏。

碰到大导演，周杰伦还会带着自己剪辑的刘畊宏画面向导演推荐。这和昆凌的待遇有什么区别。

其实拍《天台爱情》，周杰伦还请了刘畊宏来当监制，后来刘畊宏作为《叱咤风云》制片，周杰伦也以监制身份支持，甚至刘畊宏做服装品牌，周杰伦也来免费给他当模特。

周杰伦说他对刘畊宏的信任，是车子可以送给他，银行卡密码可以告诉他那种。

小S曾问周杰伦，“刘畊宏是你一直都在捧的吧，怎么还没把他捧起来。”天王如周董能怎么办，“确实一直在捧，但我觉得这个是要等待机会。”

啥路子都试了，能“奶”的都“奶”了，周董都做好了一辈子“照顾”兄弟的打算，如今谁能想到始终支棱不起来的兄弟居然以支配全民跳操的野路子彻底爆炸。

连广场舞阿姨们都成了刘畊宏女孩。《本草纲目》在家家户户响起，在各大广场上响起，嗯，周杰伦的大型脱粉现场指日可待。