受疫情影响，今年深圳(除高三外)各年级返校时间均推后许久。4月8日起，深圳中小学生(除高三外)陆续返校，结束长达1个多月的“网课”生涯，重新回到线下教学。面对可能的“最短学期”，相当一部分家长忧虑，教学进度能否“无缝衔接”，学子能否重新适应校园生活。

面对刚刚开始的重返校园，家长、老师和孩子们的情绪有期待，也有紧张，期待源于面对面教学的效果终究会好很多，紧张源于教学环境与学习氛围的变化让绝大部分孩子经历调整与适应的过程，调整不好，适应较慢，势必影响学习效果，难免出现急躁的情绪。毋庸置疑，学校领导和老师们会想方设法引导与帮助孩子们尽快适应上述变化，而孩子们应该如何调整，尽快适应新的学习环境，作为父母的广大家长们又可以做些什么呢？

首先，同学们应该放宽心。过去两个月，深圳各学校网课一直在有条不紊地按计划推进，只要同学们及时跟进和完成学校要求的各项教学内容，就无需太担心课程跟不上的问题。学生返校后，各科任老师一定会对之前网上授课的内容尤其是重要的知识点进行一次系统而全面的梳理、温习和查漏补缺，让绝大部分同学能够完全回归到此前面对面教学的状态。

第二，做一些准备工作。同学们可以抽空梳理与整理出两个月网课期间各学科学习过程中的疑难点，哪些完全掌握，哪些似懂非懂，哪些完全不懂，不妨把那些似懂非懂和完全不懂的知识点记录下来，此举的目的在于返校后做到“有的放矢”，与老师和其他同学就相关疑问进行交流和请教。

第三，同学们不妨与老同学或玩伴见见面、聊聊天。疫情导致孩子们长时间与玩伴们没法面对面交流，难免产生距离感与生疏感，现在开学了，同学们在做好防疫的前提下，不妨与老朋友来一场久违的约会，吃个饭，打场篮球，尽快恢复到之前的熟络状态，从而助力孩子们较好完成从家到学校的平稳过渡。

第四，家长积极配合与鼓励孩子们，必要时增加一点“仪式感”。孩子们经历了相对松散的居家状态，对于返校后续有一些抱怨甚至抵触，家长们不妨适时观察孩子们的情绪变化，通过与之交心与聊天，或翻阅以前与同学一起开展过的活动相册等，勾起孩子对学校生活的想念，以此激发孩子对返校集体学习与生活的期待，甚至可以搞一点“小仪式”，比如全家人一起动手做一餐好吃的饭菜，买一个小蛋糕，召开一次家庭会议，为过去两个月的网课做一次愉快而轻松的总结，并庆祝新的校园生活。

第五，对于孩子们返校后的学习状态，家长们不能操之过急。返校后，孩子可能不能一下子切换到专注的学习状态，也许看上去有些散漫，这时候，家长们应该细心观察与了解，给孩子一些适应与调整的时间，不妨找一些合适的机会与孩子进行友好的沟通与交流，必要时向班主任或任课老师侧面了解一下孩子们的状况，积极陪伴孩子一起度过这一过渡期，做孩子们的好帮手，而不是监督者。

当前的疫情形势尚不明朗，很多因素不可预知，老师、家长和孩子都面临调整与适应的重任，只有三方通力合作，密切配合，齐心协力，共同应对，才能从根本上提升我们面对新变化时的韧性。

姚华松 广州大学社会学系副教授