杨绛先生说：“你的问题在于看书太少，而想得太多。”

“想得太多，做得太少”，正是行动的步伐，跟不上想法的速度。我们有目标、有蓝图，却徒有上进心，而根本无法沉下心去坚持远方，拒绝那些让我们分心的风景。

《山月记》里有这么一句话，我深怕自己并非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又迷信自己是块美玉，却又不甘庸庸碌碌、与瓦砾为伍。

我的深度，没能配得上我的广度。我的取舍，也没能匹配我需要的专注。

黎明之前本就需要走一段很长的黑暗之路，但是许多人都离见到天亮只差一步之遥，就是因为自己一直潜意识里觉得：我已经走这么多路了，什么时候才能到头，什么时候才能看到成功的果实，于是越来越多的杂念积聚在我们脑海中，导致我们每天都会成年式emo，熬夜、失眠、焦虑，没能睡一个好觉，但第二天依然还是过着正常原来的生活。

很多人说，坚持就一定能达到梦想，但是却没有几个人能抓住重点。

重点不是画饼式的一定能达到，而是用汗水与泪水浇灌出的坚持之花。

长大后，我们总是在面临“取舍”，当一件事情的进展很慢或者并不顺利时，大部分人都会觉得要逃避，想太多最后还是碌碌无为，并没有付诸于行动，于是我们成为了“想得太多，而做得太少”的人。

行动是解决烦恼的良药。

如何去更好的行动才能减少想太多？

多关注眼前的工作。本来打算今天完成工作，结果要么起来走走，要么闲聊、看八卦、刷短视频，今天也就这么过去了。多专注自己当下的工作，把生活的日常分成轻重缓急，先做紧急且重要的事情，再去做不是那么紧急的事情，那么你会发现，自己对时间的掌控力大大提升，也会让自己更自信。

每天都给自己定一个小目标。这个目标不用很远，可以是今天看了一小章节的书籍、知识，今天学习了十个新的单词，今天又学会了不同领域的一个新技能。看到自己每一天的变化和进步，坚持就不那么难了。所谓量变引起质变，还是任重而道远。

入睡前回忆今天发生的小确幸。当自己去复盘今天发生的小幸运，那么心态也会发生转变，无论是多么小的一件小确幸，都能让我们更有动力去做明天应该做的事情，也更有动力去坚持自己的梦想。目的不在于记录本身，而在于改变自己对“好事”的定义。

也许很多人说，好事哪那么多呢，升职加薪、拿到满意的offer、事业有成、中彩票，这些才是好事，但如果今天开车一路绿灯，吃到了很想吃的美食，买到了很喜欢的物品，这些何尝不快乐？当你用心去体验生活，你会发现，原来生活比你想象的美好许多。

所以今天，别再想那么多了，好好睡觉，把该做的事情先做好，专注当下的工作。

第二天的你会发现，其实，也没有那么焦虑，一切的根源还是在于想太多。