最近，“漫画腰”在微博、朋友圈悄然走红。为秀“漫画腰”好身材，一些女明星接连挑战高难度动作，引发粉丝效仿挑战。有医生认为，做这种高难度动作有风险，效仿挑战需格外谨慎。尽管如此，挑战“漫画腰”的活动在一些地方的年轻人当中仍然十分火爆。

医生主要是提醒大家注意这一做法的硬杀伤力。女明星挑战“漫画腰”容易成功，是因为她们平时注重训练，具备完成这一动作的好身材，但普通人盲目效仿，很可能拉伤腰部小关节、肌肉、韧带，严重的人甚至会腰椎骨折。即使具备天生条件且长期进行训练的人，做这类动作的风险同样不容低估。不久前，“女明星束腰进骨科”的事件引发广泛关注，身材好的女明星尚且需要“拿命换身材”，考虑到这类行为的硬杀伤力，普通人就没必要跟风秀腰了。

其实，“漫画腰”的软杀伤力同样值得警惕。滥服减肥药、无节制催吐、超适应症滥用切胃手术减肥等错误做法，均来源于一个共同的内在原因：身材焦虑。虽然身材焦虑产生的原因很复杂，但挑战“漫画腰”等活动无疑会助长个人的焦虑情绪。特别是，这类活动在明星效应影响下，打着挑战自我的旗号，往往传播力强、影响面广。而活动本身暗含的过度追求瘦身等思想，会随着活动广泛传播，从而火上浇油，加剧身材焦虑。

近些年，类似的挑战活动层出不穷。“A4腰”“反手摸肚脐”“锁骨放硬币”等轮番登场，“4cm手腕”“巴掌脸”“直角肩”“筷子腿”“纸片人”等也广受追捧，并形成了一定的圈子文化，影响着很多人的日常生活。不少人因此加入到减肥的队伍当中，开始与体重死磕。这类做法除了可以提高减肥药、催吐管等产品的销量，提升美容美体机构和健身馆的业绩之外，很难找到对个人健康的意义。

“漫画腰”的硬杀伤力既直观又严重，但远期影响较小;软杀伤力在当下虽然不伤筋动骨，但长远来看，对个人健康的危害不容低估。立足当前，需降低或对冲此类活动的影响，尤其不能让明星们起错误的示范效应，更要防范一些人借机搏出位和收割流量。立足长远，则需消融过度追求身材消瘦这块坚冰，对于频繁出现的类似活动，须强化引导，避免大众的审美观被进一步扭曲。