橄榄油可以炒菜吗?

橄榄油通常可以炒菜吃。

1.橄榄油含有高单不饱和脂肪酸，相对于其他油类具有烟点较高的优势。如果炒菜的话，推荐精炼橄榄油，其烟点更高一些，高温下抗氧化物质损失少，稳定性高一些。2.橄榄油的健康证据较多，研究发现用橄榄油替代人造黄油等饱和脂肪酸含量较高的脂肪，总心血管系统疾病风险降低。3.需要警惕造假的情况。需要选择比较靠谱的大品牌，避免上当受骗。

橄榄油可以卸妆用吗?

橄榄油可以用于卸妆，但不能长期使用橄榄油卸妆。橄榄油可以溶解彩妆，使用橄榄油卸妆后需用洗面奶洗干净。橄榄油一般由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。