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8月22日，在全民健身中心比赛场地，来自全市16个区和经开区的414名运动员，开展了健身气功、陀螺、自选表演3个项目的角逐。

健身气功表演项目共设三个组别，包括易筋经、气舞和八段锦。比赛现场，运动员身穿各式健身气功运动服装，伴随着悠扬的音乐，缓缓起势，动作以匀求活，以慢生柔，刚柔并济。一招一式，一张一弛，如行云流水，精湛的技艺，灵活的身姿，把健身气功的精髓演绎得淋漓尽致，展现出健身气功的无穷魅力和亮丽风采。

“我很荣幸能代表延庆参加在家门口举办的民族传统体育运动会，我非常自豪和激动。延庆区健身气功代表队教练孙有苹说，“这也是一次很好的学习机会。健身气功是中华民族传统体育项目中的璀璨明珠，我在以后的练习中也会宣传推广给更多的朋友。”

陀螺是一项极具观赏性的少数民族传统体育项目，其历史源远流长。陀螺比赛场上，随着“砰砰”声不断响起，比赛异常激烈。防守运动员们缠绕好陀螺，一手握竿、一手举陀螺，瞄准，然后将缠绕陀螺的长线用力一抛，再迅速旋转身体，在长线带动下，抛出的陀螺瞬间飞速旋转。攻方运动员也不甘示弱，或起跑助力，或定点瞄准，抛出手中的陀螺，力争将守方的陀螺击飞，经验老道的陀螺手在一次又一次的练习中，早已练就一击必中的必杀技。顿时，飞转的陀螺、飘舞的长线，加上运动员们矫健的身姿，不仅“旋”出最炫的民族风，更迸发出满满的活力。延庆区陀螺代表队队员梁树枝说道：“本次比赛既是一次激烈的竞技比赛，也是一次学习交流的机会，很高兴能参加这次比赛，尤其我们是一支刚组建的队伍，以后我们也会更加努力的训练。”

在全民健身中心主场馆内，自选表演项目比赛轮番上演。朝阳代表队表演花毽健身展示项目，充分展现民族独有的健身风采和文化魅力，赢得了观众的阵阵掌声。平谷代表队舞狮运动员们身着鲜艳的龙狮服装，或跃地而起，或急速奔驰，伴随着激情四溢的锣鼓声和现场观众热烈的喝彩声，迎风起舞，活灵活现，以高超的技巧和精湛的演绎展示着龙狮文化的魅力和奋发向上的精神。此外，由延庆区代表队带来以冬奥为主题创编的《冰雪竹马》舞蹈也参与到自选表演项目综合类的比赛中。

动作承载情感，情感使动作更具光彩。来自不同代表队的表演项目参赛者们，通过各种具有民族特色的表现形式，把肢体与情感、外部与内容相结合，铸牢中华民族共同体意识，建设中华民族共有精神家园。