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中年组最小参赛年龄是40岁，进入决赛的两支球队是东城东四代表队和西城名苑体育队。

中年组的比赛主打一个实在，纯靠实力碾压，一切花哨的技术都没有意义。

西城名苑体育队把火力放在三分线，而东城东四代表队主打篮下。西城队移动速度快，在场上生龙活虎，里突外投，很快以8比3取得领先。刚刚结束半决赛就出战决赛的东四社区队明显体能上受到了影响。西城名苑体育队则越战越勇，接连两记三分拉大了领先优势。东四社区队只能通过投三分来试图寻求追赶机会。

三人篮球赛一场10分钟，如果哪一方率先拿到21分，则提前结束比赛。最终，西城名苑体育队率先拿到21分，以22比13提前结束了比赛，获得中年组冠军。