3月3日是第24个全国爱耳日，今年爱耳日的主题是：科学爱耳护耳 实现主动健康。日前，南彩镇卫生院、顺义区医院分别走进双营村、石园北三社区开展健康大讲堂及义诊活动，就耳病防治、科学爱耳护耳、听力康复等知识进行普及，帮助居民增强主动健康意识。

“耳朵是我们人体的一部分，如果听力有问题，会对生活和工作造成影响......”在南彩镇双营村，一场关于爱耳护耳的健康大讲堂活动正在进行。南彩镇卫生院医生为村民普及爱耳护耳的健康知识，还针对老年性耳聋、突发性耳聋等常见问题进行解答，让村民养成科学用耳的习惯，避免不良生活习惯对听力造成损伤。

村民一起学习耳部保健操。

(相关资料图)

活动现场，在家庭医生黄红霞的带领下，村民们一起学习了耳部保健操，通过学习分解动作、了解穴位知识，掌握了保健操的动作要领，增强了健康意识。简单的保健操将有助于村民在生活中更好地舒缓耳朵、保护听力。当天的中医义诊为村民提供了测量血压及一对一咨询等服务，帮助村民从更多方面了解身体健康状况。

村民正在测量血压。

中医义诊现场。

村民王桂连说：“刚刚学习了耳部保健操，做完之后我感觉耳朵确实舒服了不少。听了今天的讲座，回家我也得跟家里人说，生活里远离噪声，保护好自己的耳朵，希望我们都能有一个健康的听力，度过美好的晚年生活。”

“今天以‘爱耳日’为契机开展健康宣传活动，帮助村民了解更多听力健康知识，增强爱耳护耳意识。通过指导村民学做耳部保健操，让居民掌握保护耳朵的科学方法，实现主动健康。”南彩镇卫生院副院长张宏程介绍。

“咱们查耳朵时，首先要检查耳道是否通畅，有无炎症、耳膜有无穿孔……”

近日，区医院耳鼻喉科医生来到石园北三社区开展健康大讲堂和义诊活动。活动现场，围绕“常见耳聋”的原因，重点讲解了噪声污染、耳毒性药物、老年性基础病等因素对听力造成的伤害以及定期进行听力健康检查等内容。

医生正在为居民进行耳镜检查。

随后，区医院耳鼻喉科医生还为现场的50余名中老年人进行了耳镜检查。来参加活动的居民王女士说：“我这几天耳朵正好不太舒服，刚刚大夫帮我检查后说里面可能有积液，之后我要去医院做做检查，再找这位大夫看看。”

区医院耳鼻喉科主任王朝山说：“开展此次活动是希望更多人能够关注耳部健康。老年人更要增强健康意识，定期进行听力健康检查，掌握科学用耳的常识。”

下一步，区医院将继续根据群众实际需求，带领医务人员和社会爱心人士积极参与听力残疾预防与康复活动，营造科学爱耳护耳、实现主动健康的良好氛围。

王朝山主任正在为居民讲解耳部构造。

王朝山主任结合近年来患者就医情况，作出以下健康提示：在日常生活中，噪声是对听力损害最常见的诱因之一，我们在生活中要尽量远离噪声，科学合理地佩戴耳机，不要音量太大，也不要时间过长。

由于年轻人日常工作生活的压力比较大，精神紧张、熬夜也会导致突发性耳聋的发生。如遇突发性耳聋，须及时就医，避免造成不可逆的听力损害。老年人要主动控制高血压、糖尿病等基础疾病，尽量延缓老年性耳聋的发展，拥有健康的听力，享受美好生活。