1月12日，北京时间联合智联招聘发布《2022年北京白领满意度指数调研报告》。其中，工作满意度涵盖薪酬福利、培训学习、职位晋升和人际关系四个方面；生活满意度包含身体健康、心理健康、性生活、阅读、休假、陪伴家人等六个方面。

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2022年北京白领工作满意度指数2.41，高于全国平均水平

智联招聘调研数据显示，2022年北京白领工作满意度指数2.41，高于全国平均水平（2.39），较2021年的2.98有较大下降。在白领工作满意度指数全国排名中，北京位居第18名。具体来看工作满意度各项细化指标，北京白领对学习培训最为满意，满意度指数达到2.80，其次是人际关系（2.78）、职位晋升（2.06）。

超3成北京白领获得加薪，比例较上一年下降

2022年，经济发展面临内外部压力。31.3%北京白领获得加薪，比去年的40.8%有所下降。数据显示，2022年北京白领的薪酬原地踏步的占比24.1%，还有23.2%的受访白领表示薪资不升反降。

超4成北京白领劳动权益被侵害，近4成白领开拓副业

调研数据显示，42.9%的北京白领在2022年劳动权益被侵害，遭受职场PUA与职场歧视的白领则分别占25%、22.3%，未经历任何职场不公正现象的北京白领占27.7%。这也意味着，白领的劳动权益有待得到更好保障，更加平等、健康的雇佣关系有待建立。

近4成的北京白领开拓了副业。其中，策划、设计、文案和主持、配音占比最高，均达到8%。

2022年北京白领生活满意度指数2.61

2022年，北京举办冬奥会，打造文化旅游体验基地，举行国际设计周，为白领们的生活增添乐趣。北京白领在2022年对于生活的满意度指数为2.61，与去年的2.47相比有所上升。全国范围内，北京白领的生活满意度指数排在第11名。

具体来看，北京白领对心理健康最为满意，满意度指数为2.83，其次是健康状况（2.79）和阅读（2.68）。去年在北京白领生活满意度各项细化指标中排名最低的性生活（2.13），在今年仍然是影响北京白领幸福生活的“最短板”（2.23）。

北京白领最受颈椎腰椎问题困扰

针对2022年所遇到的健康问题，有31.3%的北京白领表示受到颈椎腰椎痛困扰，体重不可控（22.3%）、发际线升高（20.5%）、睡眠问题（20.5%）也较为普遍。虽然北京白领被亚健康所包围，但33%选择佛系养生，占比最高。也有30.4%、20.5%的北京白领通过早起早睡、服用滋补保健品改善健康状况。

25.9%的北京白领全年无休

在休假方面，25.9%的北京白领表示全年无休，但比去年的31.9%大幅度下降。而休假20天以上的白领，从2021年的12.8%下降到今年的8.9%，可见在居家隔离期间北京白领依然很拼。

2成以上北京白领没有存款，27.7%想当美食家

经历三年的疫情考验，北京白领的存款状况有所改善。“负债者联盟”占比从2021年的25.2%，下降到今年的24.1%。不过，今年拥有5万元以上存款的北京白领占比25.9%，比去年的36.5%有所下降。不确定的经济环境让北京白领建立更理性的金钱观，在负债上有所收敛，而将存款保持在合理区间。

不少北京白领在2022年培养了兴趣爱好，27.7%的白领想当美食家，占比排名第一。不过，也分别有26.8%、25.9%的白领由于收入低、工作忙没时间而无意培养兴趣爱好。

展望2023年，45.5%的北京白领希望掌握新技能

当被问及2023年的事业规划时，45.5%的北京受访者表示追求自我提升，希望掌握一门新技能。37.5%的白领希望努力获得升职加薪，也有33.9%追求工作与生活平衡。

2022年是疫情防控优化调整、经济社会运行稳中向好的一年，尽管发展环境存在较强的不确定性，北京白领的工作满意度高于全国整体水平，生活满意度也更高。白领们正在通过专业培训、从事副业、培养兴趣等，更好地实现工作与生活的平衡。2023年已经来临，北京白领对未来充满积极的心态，相信能实现与美好生活的双向奔赴。