哈喽小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到鱼生火_为什么吃鱼生火 方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于鱼生火_为什么吃鱼生火 的相关内容。

鱼生火(为什么要吃鱼生火)原创No.1专家健康说2018-06-02 13:25:00

(资料图片)

夏天很多老年人比较烦躁，因为平时脾胃虚弱。夏天很多食材都是凉的，怕拉肚子。今天我们就来说说容易被大家误解的成分。

西瓜是夏天很常见的时令水果。大家都知道西瓜是凉的。这个基本没有争议，但是我想告诉你，西瓜真正凉的地方是皮。中医有一个非常有名的方子叫清暑益气汤，用西瓜皮清热解暑。

西瓜的果肉，也就是西瓜的红色果肉，其实并不凉。确切地说，天气相当热。虽然不能暖阳，但当然不能清幽资源之火，越甜越不能清火。所以，想清火的时候吃西瓜用处不大。这就是为什么。

虾很有营养，富含蛋白质和微量元素。众所周知，海鲜是凉的，但这里纠正一下。鱼虾只是海鲜中的几个热性食物，而且是热性的。中医常说“鱼生火”，就是这个道理。因此，需要温热杨灿的人要适量多吃鱼和虾。

猪肉是凉性食物，肉中值小，有滋阴润燥的功效。

其实还有很多食材是大家误解的，尤其是肉。很难记住是什么属性。今天教你一招，帮你辨别肉的寒热。

《黄帝内经》中说“阴静阳燥”。所有凉的优优资源网都是静态的，热的都是干的。根据这一招，我们可以推断出常见的优优资源网中动物的肉质。

这些动物肉质的冷热程度与安静干燥程度呈正相关。动物移动得越快越敏捷，肉质就越热。比如猪懒不动，猪肉凉，海里的贝类很少动，一般都是凉的；牛羊善走，性温；飞禽经常飞，比较活跃，所以肉热热的；鹿、豹矫健敏捷，也是热销产品。

掌握了这一招，我们就很容易分辨出哪些肉是凉的，哪些肉是温的，根据自己的情况来选择和使用。