舌苔发黄是什么原因?

舌苔发黄是一种中医诊断时出现的舌面体征，多与身体各脏腑功能失调有关。

舌苔发黄，即黄苔，是中医进行舌诊时可见的舌部体征，指舌苔颜色呈现黄色，可分为淡黄、深黄、焦黄，均为病理苔色。中医认为，黄苔与身体各脏腑功能失调有关，多因内在火热邪气熏蒸舌苔，导致舌苔颜色发黄。

朋友们出现黄苔的症状时，无需过分担忧，需先排除是否为饮食、药物等因素造成的“假苔”。所谓“假苔”，即舌面上可以人为清除掉的，由于浓茶、咖啡等深色食物或柠檬等黄色水果造成的，舌苔发黄。若为人为不可清除的舌苔发黄，则与外感风热，如感冒，或肾阴不足、胃阴不足等因素有关，需要在专业中医科医生的指导下进行治疗及调理。

日常生活中应保持作息健康、规律，避免过度劳累、熬夜。同时注意饮食均衡营养，补充维生素和蛋白质，多吃新鲜蔬菜水果。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免引起舌部不适感受。